Магнезий – какви видове има и как да изберем подходящия?
Магнезият е минерал, който участва в множество важни процеси в човешкия организъм. Той допринася за нормалното функциониране на нервната система и мускулите, нормалния енергиен метаболизъм, електролитния баланс и намаляването на чувството на отпадналост и умора. На пазара обаче ще срещнете различни форми – магнезиев цитрат, бисглицинат, малат, таурат, оксид и други. Каква е разликата между…




